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품격 있는 거절의 기술
무리한 부탁을 거절하지 못해 자신의 일과 생활이 밀리는 상황을 살피고 경계를 설정하는 방법을 다룹니다.
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책의 기본 정보
- 출판사
- 동아엠앤비
- 출간일
- 2025-08-25
- ISBN
- 9791163639732
- 매체
- 종이책
어떤 내용을 다루나요
무리한 부탁을 거절하지 못해 자신의 일과 생활이 밀리는 상황을 살피고 경계를 설정하는 방법을 다룹니다.
공개 소개에서 확인한 중심 범위는 부탁을 거절하기 어려운 이유, 경계 설정의 필요, 단호하게 의사 전하기입니다. 세부 항목은 책의 논의 순서와 함께 살펴볼 수 있습니다.
특징
거절한 뒤의 후회와 갈등을 고려하면서 단호함을 기르는 단계적 전략을 제시합니다.
거절 문장을 고르기 전에 요청의 범위와 자신이 할 수 있는 일을 적어 보세요. 단호함은 큰 목소리보다 분명한 기준과 연결됩니다.
어떤 독자에게 맞을까요
친절함을 유지하면서도 자신이 감당할 수 있는 범위를 말하고 싶은 독자에게 권합니다.
모든 부탁을 거절하는 사람이 되는 목표보다 감당하기 어려운 요청을 구분하는 목적에 맞습니다.
이 책에서 주로 다루는 내용
공개된 소개와 목차의 내용을 요약했습니다.
- 부탁을 거절하기 어려운 이유
- 경계 설정의 필요
- 단호하게 의사 전하기
- 거절 뒤의 감정과 관계
- 단계적으로 연습하기
이 책을 고르는 이유
『품격 있는 거절의 기술』은 부탁을 거절하지 못해 정작 자신의 책임이 밀리는 상황에 가깝습니다. 어떤 요청을 왜 받아들이는지부터 생각해볼 수 있습니다.
단호한 문장을 고르기 전에 자신이 제공할 수 있는 시간과 일의 범위를 적어보세요. 거절의 형식보다 기준을 확인하는 쪽으로 책을 활용하면 좋습니다.
관계 전체를 분석하는 설명보다 거절이라는 구체적 장면을 중심으로 읽고 싶은 독자에게 맞습니다.
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자료 출처와 선정 기준
공개된 서지·책 소개·목차를 확인해 구성했습니다. 추천 대상과 읽는 방법은 북시크의 편집 판단입니다.