BOOKSEEK BOOK NOTES
나를 지키는 관계가 먼저입니다
무리한 요구에 휘둘리는 관계에서 따뜻하면서도 단호하게 자신의 뜻을 전하는 소통 방식을 살펴봅니다.
책의 기본 정보
- 출판사
- 쌤앤파커스
- 출간일
- 2023-07-20
- ISBN
- 9791165347727
- 매체
- 종이책
어떤 내용을 다루나요
무리한 요구에 휘둘리는 관계에서 따뜻하면서도 단호하게 자신의 뜻을 전하는 소통 방식을 살펴봅니다.
공개 소개에서 확인한 중심 범위는 휘둘리는 소통의 원인, 서로 다른 소통 유형, 마음을 읽고 표현하기입니다. 세부 항목은 책의 논의 순서와 함께 살펴볼 수 있습니다.
특징
소통 유형과 자신의 마음을 읽는 연습을 바탕으로 자기 돌봄을 단계적으로 이어가는 구성이 특징입니다.
무엇을 원하는지 모르는 경우와 무엇을 원하지만 말하기 두려운 경우를 구분하면 자신에게 필요한 부분을 찾기 좋습니다.
어떤 독자에게 맞을까요
관계를 끊는 결론을 내리기 전에 말할 내용과 한계를 분명하게 전해 보고 싶은 독자에게 맞습니다.
상대의 요구가 위협적인 상황까지 말하기 기술만으로 해결해야 한다는 뜻으로 적용하지는 않아야 합니다.
이 책에서 주로 다루는 내용
공개된 소개와 목차의 내용을 요약했습니다.
- 휘둘리는 소통의 원인
- 서로 다른 소통 유형
- 마음을 읽고 표현하기
- 따뜻하고 단호한 의사표현
- 관계에서의 자기 돌봄
이 책을 고르는 이유
안젤라 센의 책은 자신을 지키는 소통을 관계의 습관과 함께 살핍니다. 말할 내용을 몰라서 막히는지, 말한 뒤의 반응이 두려운지 나누어 생각할 수 있습니다.
서로 다른 소통 유형과 자기 돌봄의 연습이 연결됩니다. 상대를 이기는 문장을 찾기보다 자신의 필요를 얼마나 분명히 알고 있는지 살피는 독서가 어울립니다.
거절이라는 한 행동을 넘어 관계 전반의 반응이 궁금한 독자에게 먼저 권합니다.
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자료 출처와 선정 기준
공개된 서지·책 소개·목차를 확인해 구성했습니다. 추천 대상과 읽는 방법은 북시크의 편집 판단입니다.