스포츠 클라이밍 실전 교과서

책의 기본 정보

출판사

혜지원

ISBN

9791167640109

매체

종이책

이 책이 다루는 내용

클라이밍의 개념과 용어, 물리적 원리에서 홀딩과 풋워크, 재밍과 무브로 이어지는 교본입니다. 동작을 왜 그렇게 구성하는지 이해하는 데 초점을 둡니다.

루트 세터와 코치로 활동한 히가시 히데키가 기술을 체계화했습니다. 쉬운 개념에서 더 깊은 원리로 나아가며 설명을 읽을 수 있습니다.

설명의 특징과 읽는 관점

사진 대신 컬러 일러스트에 동작 풀이를 더하는 구성이 특징입니다. 몸과 홀드의 관계를 그림에서 비교하며 동작의 이유를 살펴볼 수 있습니다.

전반부에서 익힌 개념을 후반부의 무브 설명과 연결합니다. 기술 이름을 외우는 것보다 여러 움직임이 한 동작으로 이어지는 구조를 읽기 좋습니다.

이런 독자에게 권합니다

기본 용어는 알지만 무브가 연결되는 이유를 알고 싶은 초보 클라이머에게 권합니다. 동작을 설명할 언어가 필요한 지도 입문자도 검토할 만합니다.

기술 분석은 확보나 추락 상황에 대한 현장 지도를 대체하지 않습니다. 책은 무브를 이해하고 지도자의 설명을 되짚는 자료로 소개합니다.

이 책을 고르는 이유

무브가 성립하는 이유를 더 깊이 읽고 싶을 때 연결합니다. 홀딩과 풋워크를 물리적 원리와 함께 설명합니다.

사진 대신 설명이 붙은 일러스트를 사용합니다. 몸의 위치와 움직임의 관계를 차근차근 따라가고 싶은 독자에게 맞습니다.

기본 용어를 익힌 뒤 읽으면 두 책의 역할이 나뉩니다. 책의 기술 분석을 안전 교육이나 숙련도 판단으로 대신하지는 않습니다.

이 책과 함께 읽는 주제

• 클라이밍 입문 책 추천: 홀드와 발 디딤에서 무브의 원리로 넘어가기

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• 클라이밍 교과서

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