자율신경계

책의 기본 정보

출판사

성안당

출간일

2023년 01월 11일

ISBN

9788931558227

매체

종이책

책에서 다루는 내용

교감신경과 부교감신경을 중심으로 자율신경계의 역할을 설명하는 건강 교양서입니다. 생활 리듬, 식사, 스트레스와 몸의 반응을 연결해 소개하며 일상에서 자주 접하는 신경계 용어를 풀어 줍니다.

구성과 설명 방식

전공자를 위한 해부학 교과서와 달리 몸에서 느끼는 변화와 생활 습관의 관계를 일반 독자에게 설명하는 구성입니다. 여러 증상을 자율신경이라는 관점에서 해설하는 저자의 설명을 읽되, 그 설명이 개별 독자의 증상 원인을 확정하는 것은 아니라는 점을 구분할 필요가 있습니다.

이런 독자에게 어울립니다

진료실이나 건강 기사에서 자율신경이라는 말을 듣고 기본 개념을 알고 싶은 독자에게 맞습니다. 먼저 신경계의 구분과 기능을 읽고 자신의 생활 리듬에 관해 궁금한 질문을 정리해 보세요. 지속되거나 새로 생긴 증상은 책으로 진단하거나 치료를 결정하기보다 의료진에게 확인하는 자료로 활용하는 편이 좋습니다.

이 책을 고르는 이유

교감신경과 부교감신경을 중심으로 자율신경계의 역할을 설명하는 건강 교양서입니다. 생활 리듬, 식사, 스트레스와 몸의 반응을 연결해 소개하며 일상에서 자주 접하는 신경계 용어를 풀어 줍니다. 전공자를 위한 해부학 교과서와 달리 몸에서 느끼는 변화와 생활 습관의 관계를 일반 독자에게 설명하는 구성입니다. 여러 증상을 자율신경이라는 관점에서 해설하는 저자의 설명을 읽되, 그 설명이 개별 독자의 증상 원인을 확정하는 것은 아니라는 점을 구분할 필요가 있습니다.

생활 리듬과 신경계 용어를 정리하는 데 초점을 두고 읽기 좋습니다. 여러 증상을 하나의 원인으로 단정하기보다 저자가 어떤 관계를 설명하는지 구분하며 살펴보세요.

이 책과 함께 읽는 주제

• 자율신경 이해 책 추천: 신경계의 기본 설명과 몸·마음의 관점 나누기

다른 책과 비교해 보기

• 자율신경계 사용설명서

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