비폭력대화 워크북

책의 기본 정보

출판사

한국NVC출판사

출간일

2026-04-13

분량

283쪽

ISBN

9791185121680

이 책은 어떤 내용을 다루나요?

『비폭력대화 워크북』은 기본 개념을 읽은 뒤 개인 과제와 연습모임에서 적용해 보도록 돕는 책입니다. 혼자 연습하는 방법, 모임의 구성과 진행, 피드백과 역할극 등을 다룹니다. 소개하는 판본은 2026년 개정2판입니다.

이 책의 특징

비폭력대화 본책을 이해했다고 느끼는 것과 실제 상황의 문장을 구분하는 일 사이를 잇는 역할입니다. 예시 답안을 정답처럼 암기하기보다 자신이 어떤 판단을 관찰로 착각했는지, 부탁이 얼마나 구체적인지 점검하는 데 사용할 수 있습니다. 함께 연습한다면 모임의 규칙과 피드백 방식도 중요한 학습 내용입니다.

이 책의 관점을 활용하는 방법

워크북은 본책의 내용을 한 주에 한 장씩 14주 동안 연습하도록 구성되어 있습니다. 혼자 학습할 때와 모임에서 학습할 때 필요한 안내가 다르므로 자신의 방식에 맞는 부분을 먼저 확인하세요. 모임에서는 참여자가 불편한 경험을 공개하도록 압박하지 않고 피드백을 받을지 선택할 수 있어야 합니다. 예시 답안은 유일한 정답이라기보다 개념을 어떻게 구별했는지 비교하는 자료로 쓰면 반복 연습의 의미가 더 살아납니다.

• 개인 연습과 점검
• 모임의 운영과 피드백
• 역할극과 적용

읽으며 직접 해볼 일

본책에서 읽은 주제 하나를 선택해 워크북의 관련 과제를 해 보세요. 답을 쓴 뒤 어떤 표현을 바꾸었는지와 바꾼 이유를 기록하면 단순한 문장 교체를 넘어 개념의 구분이 남습니다. 모임에서는 실제 사생활을 자세히 공개하도록 요구하기보다 참여자가 선택한 안전한 예시로 연습할 수 있습니다.

어떤 독자에게 맞을까요?

비폭력대화를 읽고 반복 연습할 자료가 필요한 독자와 모임 진행자에게 맞습니다. 개념을 처음 접한다면 본책을 함께 확인하는 편이 좋습니다. 서로의 문장을 채점하거나 상대의 욕구를 대신 확정하기보다 이해가 맞는지 질문하고 피드백을 요청하는 방식으로 사용합니다.

작가 소개

루시 루는 비폭력대화 교육과 연습을 위한 자료를 집필한 저자입니다. 한국NVC출판사가 한국어판을 옮겼습니다.

이 책과 함께 읽는 주제

• 비폭력대화 추천 도서

이 책과 함께 읽는 주제

• 비폭력대화 연습모임 진행 책 추천: 문장을 채점하기 전에 연습의 약속부터